很高兴又和各位见面啦，这次我想和你们聊聊水果应季时令表;精心为你准备的干货，以及的内容，其实这篇内容对于新手来说还是比较重要的，因为涉及的也比较多，如果你认真看了肯定会有一些收获！

一般来说，每种水果都有其自身的特性，其中包括形态、口感、颜色等，但是随着季节的变化，每种水果也有其应季时令性，那么有哪些水果是应季时令的呢？下面就为大家总结一份水果应季时令表：

春季：

1. 橙子：春季的橙子甜度非常高，含有丰富的维生素C，可以补充人体所需的营养物质。

2. 苹果：苹果是一种多品种、多口味的水果，春季吃苹果可以补充维生素，有助于提高免疫力。

3. 樱桃：樱桃是一种具有极高营养价值的水果，春季食用樱桃可以改善肠胃功能，促进消化。

夏季：

1. 西瓜：夏季吃西瓜可以抵御夏热，清热解暑、清热利尿，是夏季必备的水果之一。

2. 芒果：芒果是一种营养价值高的水果，夏季食用可以补充维生素，有助于减轻夏季发热的症状。

3. 山竹：山竹有清凉养颜、润肠通便的功效，夏季食用可以调节肠胃功能，让人保持健康。

秋季：

1. 柿子：柿子是一种营养丰富的水果，秋季食用可以补充大量的维生素，有助于增强机体的抵抗力。

2. 梨：梨是一种清新的水果，秋季食用可以润肺止咳，还可以消肿止痛、养胃健脾。

3. 葡萄：葡萄是一种营养丰富的水果，秋季食用可以补充维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动。

冬季：

1. 柑橘：柑橘是一种果香浓郁的水果，冬季食用可以增强机体免疫力，有助于抗病毒感染。

2. 芭乐：芭乐是一种口感甘甜的水果，冬季食用可以补充维生素，有助于抵御寒冷的环境。

3. 柚子：柚子是一种富含维生素的水果，冬季食用可以抗衰老，促进新陈代谢，有助于延缓衰老。

从上面我们可以看到，水果的应季时令表有助于我们吃到更具营养价值、更美味的水果，但是我们在购买水果的时候也要注意，水果的保存对其营养价值也是有影响的，因此在购买水果时要选择新鲜的水果，尽量少买冷藏的或者保存期较长的水果。另外，选择时令水果的佳时机也是很重要的，因为时令水果的营养价值和口感都是好的。